“İşimi Kuruyorum” Eğitimi

İşini kurmak isteyenler için de ,  kurmuş olanlar için de harika bir temel eğitim.Tarihler uyuyorsa kaçırmayın.10958576_659172660859837_5700852067965380659_n (1)

İş fikirlerinizi hayata geçirebilmeniz ve işinizi ileriye taşıyabilmeniz için size destek olabilecek üç günlük “İŞİMİ KURUYORUM” eğitimi 23 – 25 Şubat tarihlerinde KAGİDER’de gerçekleşiyor.

İş planı hazırlama, mali mevzuat, kurumsal kimlik, pazarlama satış ve daha pek çok sunumun, konusunda uzman kadın girişimciler tarafından verildiği eğitim içeriklerini ekte bulabilirsiniz.

Katılım talebinizi 19 Şubat Perşembe günü 17:00’ye kadar bildirmenizi rica ederiz.

Bilgi ve Kayıt için 0 212 266 82 61 – Mehtap Balcı mehtapbalci@kagider.org

‪#‎girişim‬ ‪#‎girişimci‬ ‪#‎işfikri‬ ‪#‎işgeliştirme‬

Kolay Değil….

1 Şubat’da başladığım Handan ile Mucize Detoks devam ediyor.Ama size harika gidiyor, çok güzel, çok mutluyum diyemiyeceğim. Oldukça zorlanıyorum, acı çekiyorum, kaçamaklar yapıyorum. Ama % 80 gibi uyguluyorum, diyebiliriz. İyi değil, hiç olmazsa % 90  yapabilsem. Bütün istediğim haftada yarım kilo vermek. Ama ben zaten çok zor kilo veririm. Çok yemem, ama hiç aç kalmaya gelemem. Akşamları sadece sıvı içmek bazen  bana daha çok acıkmış hissi veriyor.

Dün arkadaşım bana mesaj atmış, ne yediğini, ne yaptığını yazmadın, bari ben sana yazayım. Çünkü 2 kilo almışım  ben de yememeliyim, diyor. Ben de söz yarın yazarım dedim, ve yazıyorum. 1 Şubat’dan bu güne uğraşıyorum, didiniyorum. Sabah öğle güzel, akşamüstüne doğru zorlanıyorum, acıkıyorum. O saatlerde biraz bir şey yersem daha kolay çözüyorum. Ama yoğun koştururken yiyemezsem ve akşam bu halde sıvılara geçersem, oldukça kötü. Aslında bir günüm  bir günüme uymuyor.Ama ne olursa olsun, acıkınca zorlanıyorum Ama dayanacağım, bazen biraz dışına çıkıyorum. Hava çok güzel düzenli yürüyorum. Kapalı yerde yüzmek ve jimnastik yapmayı hiç sevmiyorum. Onun için bu hafta çok şanslıyım. 10670053_715603695181595_8313607598865062857_nÇorba içiyorum bol, bol. Maydanoz, kereviz, soğan, sarımsak, zencefil, havuçlu sebze çorbaları, bazen ıspanaklı, bezelyeli, brokokolili çorbalar. Kızım akşamları sebze meyva suyu yerine hep çorba içmeyi tercih etti. Akşamları iyi geliyor dedi. Ben de Life-Co da iken; sürekli içebileceğimiz bir detoks  çorbası  bar da hep sıcak bulunuyordu. İçine değişik baharatlar ve limon ekleyerek içiyorduk.Sularımı özellikle limonlu,alkali  bol bol aralarda içiyorum. Ilık olması iyi oluyor. Hatta çoğu zaman kant yapıp, ya da yaptırıp içiyorum.Kış sebzelerinden pancar, lahana, kereviz, enginar, bol salata yapıp yiyorum. Çorba ve salata tariflerimi paylaşacağım. Çoğunu yeni öğrendim,  ve çok severek yiyiyorum. Bir kaç tanesini yazacağım.

Bol tarçın kullanıyorum.Meyvalarıma, yoğurduma katıyorum.Ya da tarçınlı çay içiyorum. Günde bir tatlı kaşığı tarçın haftada yarım kilo zayıflatıyormuş.Handan’a hayran olmamak mümkün değil, anlatırken kolay gibi,ama uygularken kolay değil. Ama devam, bırakmak yok.Daha dört ay var. Belki ileriki günlerde alışır, daha kolay yaparım, ya da daha pratik yollar bulurum.

Aşağıda bir detoks çorbası tarifi paylaştım. Ben yaparken bu ara kış sebzelerinden, koyarak yapıyorum.Mutlaka zencefil, zerdaçal, maydanoz, kereviz, havuç katıyorum. Güzel ıspanak varsa,ya da lahana, ekliyorum. Normal kabak, ya da tatlı kabağı, hangisi  varsa ekliyorum. Hepsini koyacağım diye uğraşmıyorum. Önce taze güzel sebzeleri alıyorum, sonra da kafama göre pişiriyorum. Her seferinde başka güzel oluyor. Ama illa tarif diyenlere http://www.detoks.net ‘den  dan bir tarif ekledim, sevgiler, iyi hafta sonları…

detokscorbasi

Detoks diyetine uygun sebze çorbası

Detoks diyeti yaparken sebze çorbası içebilirsiniz. Sebze çorbası zayıf sindirim sistemi ya da mide ülseri olan kişiler için iyi bir alternatiftir çünkü böylece mide ve barsaklar bütün haldeki sebzelerin hantal ktlelerini ve atıklarını işlemek zorunda kalmazlar. Çorbayı pişirdiğinizde bazı vitamin ve enzimler yok olsa da, tüm gerekli mineraller ve iz elementleri kolayca özümsenmek üzere kalırlar ve bunlar detoks açısından en önemli besinlerdir.

Midede hiç sindirim gerekmediği için sebze çorbası gün içinde küçük miktarlarda alınabilir ya da yemeklerde pişmiş olan diğer sebzelerle birlikte tüketilebilir. Sindirime yardımcı olduğu için, besleyici ve sağaltıcı özelliklerini artırmak üzere sıcak sebze çorbasına bir kaşık organik miso da ekleyebilirsiniz.

Detoks diyeti için sebze çorbası tarifi

2 litre saf su
1 çorba kaşığı Kelt deniz tuzu
1 dilim zencefil kökü
2 adet ince doğranmış havuç
3 sap ince doğranmış kereviz
115gr ince doğranmış lahana
175gr ince doğranmış ıspanak
225gr küçük küp şeklinde doğranmış balkabağı
1 adet ince doğranmış kabak
5 adet taze veya kurutulmuş ve ince dilimlenmiş shitake mantarı
1 demek doğranmış maydanoz.

Malzemelerin hepsini alüminyum olmayan büyük bir tencereye atın. Kaynatıp, ardından altını kısıp kapağını yarım kapatarak, suyu yarıya inene kadar pişirmeye devam edin. Sıkı bir süzgeçten geçirerek bir kaba alın ve sebze posasını atın. Bu çorbadan yemeklerde veya yemek aralarında içebilirsiniz.

 

Nazmiye İle Nanu Bedtime…

Siz çocuklarınız için, soft renklerde; kaliteli doğal dokuda, malzemelerden, çocuğunuzu ısıtacak ama, terletmeyecek, koruyacak, sarmalayacak, pijamalar gecelikler, nevresim takımları  aradınız mı hiç? Etiketleri tenlerini çizmeyecek özenle dizayn edilmiş dikilmiş, ürünler, şık kokulu ambalajlar içinde olsa ister misiniz? Hem de böylesine güzel ürünler kapınıza da teslim ediliyorsa, oturduğunuz yerden, seçip  sipariş verebiliyorsanız çok iyi olmaz mı? Özellikle çalışan annelerin çocukları ya da yakınları için  harika bir fırsat.Nanu böyle doğmuş. Sitesine girince Nanu Bedtime‘ı siz de görecek beğeneceksiniz.Bu gün sizlere  Nanu Bedtime’ın kurucu Nazmiye Sabuncuoğlu Arslantürk’ü  anlatmak tanıtmak istedim.553279_10152824417345804_1475910068679645292_n

Nazmiye benim çok sevdiğim pırıl,pırıl, çalışkan, disiplinli, aklına koyduğunu gerçekleştiren özel bir genç kadın. İş hayatında,özel hayatında çok farklı, başarılı, çizgisi ile hep gözdem oldu.

984282_621923871245443_3139891748846245152_nAyrıca benim için çok önemli bir yeri daha var. Kızımın üniversite arkadaşı, can dostu.Benim de kızım gibi. Üniversite yıllarından sonra başarılı bir reklamcı oldu. Başarıları onu çalıştığı  şirketinin yöneticisi ve ortağı yaptı.Hep çok zarifti, çok hoştu. Resim yapmayı seviyordu, bu hobisini hiç bırakmadı devam etti.2006 da Kagider üyesi oldu. Hemen sonra hamilelik ve annelik dönemi başlayınca ayrılmak zorunda kaldı.2013 de Reklamcılık sektöründen ayrılıp yeni bir iş kurmak istedi. Bambaşka idealler, hedeflerle yepyeni bir dünya başlattı.Her zaman yüksek olan enerjisi, güzel neşesi ile yeni işini kurdu. İyi bir reklamcı olmanın, iş hayatındaki tecrübelerinin, bilgilerinin ışığı ile çok hızlı kararlar; ve neticesinde de çarpıcı sonuçlar aldı. 10426072_596696150434882_3319083217239722583_nBütün detayları içeren iş planı ve hedefleri ile bir sene içinde çok iyi yerlere geldi. İşini kurmadan önce Kosgeb’den Kobi  Destek eğitimleri ve yardımları aldı. Onları uzun uzun bizlerle paylaşarak yeni ve yeni başlayacak girişimciler için  çok faydalı oldu. İşine  başlarken, kurarken o kadar kendinden emin ve güven doluydu ki; henüz daha kuruluş aşamasındayken  2014 Türkiye Yılın Kadın Girişimcisi Yarışmasına katıldı.10338256_584529648318199_4488393002927246402_nBüyük bir öz güven ve heyecan duyarak hazırlandı.Bu süreçleri ve daha bir sene olmadan şirketinin gelişmelerini, geldiği noktayı, ben de hep merakla heyecanla izledim, dinledim. O  bana anlattı, ben de bu gün sizlere anlatıyorum. Nazmiye ile çok gurur duyuyorum, yeni işi Nanu Bedtime‘ı büyük  ilgiyle ve beğeniyle izliyorum.Gerçekten çok farklı ve piyasadan olmayan bir kalitede ürünler yaptı. Bu yazımda biraz Nazmiye’nin anlattıkları, biraz Nanu Bedtime var. Çocuğunuz, yada sevdiğiniz ilgilendiğiniz çocuklar mutlaka hayatınızda vardır. Nanu Bedtime çocuklar için süper bir uyku seti. Mutlaka görmelisiniz.Çok şık,üstelik çok güzel kokulu   kutularla adresinize geliyor.Bir kaç mağazada  da ayrıca satılmaya başladı. Mart 2015 itibari ile de B&G nin hem online mağazalarında, hem de İstinye Park, Akasya, Aqua, Palladium ve Göktürk mağazalarında, Nanu Bedtime marka gecelik ve pijamaları satışa çıkmış olacak.

Aşağıda da sevgili Ayşe Gülay Hakyemez ile yaptığı girişimcilik öyküsünün linki var.Benim  çok önem verdiğim; Girişimcilik Yarışmasına Katılma Kararı ve sonrasını; Kagider‘e girişini, marka olma yolculuğunu  ve Nanu Bedtime‘ın son gelişmelerini,   Nazmiye cevapladı, ben paylaştım.

Kosgeb yazılarına ise  buradan ulaşabilirsiniz. Nazmiye’den öğrenilecek çok şey var.Sevgiler, başarılar…

10922624_621314644639699_2712956659794557296_n1)Kadın Girişimci Yarışmasına girme isteğin kararın nasıl oluştu, nasıl hazırlandın  ?

Zaten bir Kagider üyesi olarak Kadın Girişimci yarışmasını daha önceden beri biliyor ve beğeni ile takip ediyordum. Fakat Nanu sayesinde tek başıma girişimci olunca konuya olan ilgim ve heyecanım arttı. Hiç bilmediğim bir konuya girerek, tekstil, üretim tasarım, vb olmak üzere oldukça kısıtlı imkanlarla Türkiye’den bir dünya markası yaratmaya soyunduğum için bu yarışmaya mutlaka girmem gerektiğini düşündüm. Çalıştığım bankanın yetkileri dahil bir çok tanıdığım da bu yarışmaya girmem konusunda beni destekleyince katılmam için daha çok erken olduğunu bile bile yarışmaya girdim. Katıldığımda henüz e-ticaret sitem satışa bile açılmamıştı. Ama madem bu bir girişimci yarışması, yarışmaya da girişmek lazım diye düşündüm 🙂 Bu sene kazanmayacağımı bile bile sırf yarışmayı tecrübe etmek, o havayı solumak ve seneye daha iyi hazırlanmak için katıldım. Katılmış olmaktan da büyük bir heyecan ve mutluluk duydum.

 

10416636_550200811751083_3230615900120445965_n2) Yarışma anı ve sonrası düşüncelerin. 

Kagider’in öncülüğünü yaptığı ve her yıl güçlenerek büyüyen bu yarışma her detayı ile gerçekten çok etkileyici idi. Yarışmanın içeriği kadar sonuçları da çok yerinde ve doğru gerçekleşti. Kazanan tüm hemcinslerim, yarattığı başarıları binlerce kadınla paylaşmış, enerji ve hayallerini herkese ulaştırmış oldu. Çok gurur duydum, çok etkilendim gerçekten de . Kazanan her bir kadın yarışmacı ile tek tek o başarı anını yaşadım ve büyük zorlukların üzerinden gelebilmiş oldukları için onlar adına  aynı mutluluğu yaşadım. Ve tabi ki bir çok öğreti ile çıktım ödül gecesinden ve hedeflerle… Seneye tabiki tekrar katılacağım yarışmaya, benim için bu yarışmaya katılmanın düşüncesi bile heyecan verici.  Bu sene kazanmak üzere katılacağım için çok ayrı bir heyecan var içimde, kazanana kadar da katılmaya devam edeceğim . Amacım sadece ödül kazanmak değil, örnek olmak birçok kadına, herşeye sıfırdan başlayıp, hiç bilmediğim, “erkek işi” diye bilinen konulara el atıp başardım diyebilmek için!

 

10408042_604806639623833_6609968477700404366_n3)Katılacaklara önerilerin…

Yarışmaların her zaman bir amaç uğrunda yolculuk eden markalara faydası olmuştur. Amaç ödül kazanmak olmadıkça ! Kazanılan ödüller amaca hizmet eder ve markalara bir ışık, bir parıltı katar. Ekstra motivasyon, tanınma ve prestij peşi sıra gelir. Kendi işini kurmuş, kadın başına başarılara imza atmış ve atacak olan tüm kadınlara Kadın Girişimci Yarışmasına katılmalarını şiddetle öneriyorum. Kazanmak için değil, örnek olmak, ses çıkarmak, çalışmayan kadınlarımızı iş hayatına özendirmek ve yol açmak için katılmaları lazım öncelikle…

4)Kagider’e katılmaya nasıl karar verdin.?

Kagider’e ben yıllar önce 2006 yılında ilk katılmıştım, o zamanlar reklamcı kimliğimle yer alıyordum. Aynı sene hamileliğim ilerleyince Kagider’e ara vermek zorunda kaldım. Şimdi ise tam bir girişimci olarak yeniden ve aktif rol almak üzere  yeniden Kagider’ li oldum. Kendi işimi kurmaya karar verince ilk yapmaya karar verdiğim iki şeyden biri idi Kagider’e yeniden katılmak. Çünkü asıl şimdi Kagider’li olmanın haklı gururunu tam taşıyabilecektim.

 

10846023_602903076480856_4077831022901199337_n5)Nasıl gidiyor her şey,hedefler;  gelecek güzel gelecek diyor musun?

Gelecek benim için geldi bile 🙂 Evet çok şükür her şey güzel gelişiyor, planlarımın önünde gidiyor bir çok açıdan. Tüketiciden çok olumlu tepkiler alıyoruz ürünler ile ilgili, 1 sene önce Nanu benim hayalimin ürünü iken, şimdi tüketicinin takip ettiği aradığı bir marka oldu. Daha yolun çok başındayız ama artık yolumuz çok net ve artık benim hayal ürünüm değil. Kendi sitem dışında 2 offline mağaza, 6 online mağaza olmak üzere tüm ürünlerimiz tüketiciler ile buluştu. Çok yeni bir haberi ilk olarak burada sizinle paylaşmak istiyorum ; yeni satış kanalı olarak Türkiye’nin en geniş mağaza ağına sahip, 15 yıllık geçmişi olan, en güçlü çocuk markası olarak bilinen B&G ile anlaştık. Mart 2015 itibari ile hem online mağazalarında, hem de İstinye Park, Akasya, Aqua, Palladium ve Göktürk mağazalarında, Nanu Bedtime marka gecelik ve pijamaları satışa çıkmış olacak. 2015 sonuna kadar da ilk Nanu Bedtime mağazasını açmış olacağız 🙂

 

5)İyi bir reklamcı olarak Nanu Bedtime’a başlarken;  iş kurma fikri mi, marka oluşturmak mı öncelikli oldu ?

Marka oluşturma heyecanından iş fikri doğdu desem yeridir sanırım. Pazardaki boşluk ve beklentilerin karşılanmaması benim marka yaratma tutkum ile birleşti. Bu şekilde başlamanın çok doğru olduğunu üretimin içine girince farkettim, genelde tüm iş fikirleri üretim bazlı oluşuyor, iş gelişip büyüyor markalaşma geride kalıyor. Markalaşma başka bir uzmanlık alanı olduğu içinde iş sahiplerinin arka plana attığı bir konu oluyor genelde. Büyüyen iş hacmi artık profesyonel reklam ve iletişim hizmetine gereksinim duyunca da, markalaşma sürecini başlatıyorlar. Geç kalınmış, bir çok fırsat kaçırılmış olmanın ötesinde Türkiye’den bir marka da çıkamamış oluyor. Geçmişte iyi bir reklamcı olmanın Nanu’ya en büyük faydası, sahaya ilk çıktığı günden itibaren büyük markaların davranış biçimlerine sahip olmasıdır.

Gerçekten kuvvetli bir marka olabilmek için işe en temelden başlamak lazım.

Bir markanın, bir “gelecek hayaline”  sahip olması ve bu hayaliyle müşterisi olsun olmasın herkese ilham vermesi gerekir. Lider marka olmak için ise “en mükemmel” marka olmak değil, en sahici, en gerçek ve en özgün marka olmak için çaba göstermek gerekiyor. İşte Nanu tüm marka olmanın gerekliliklerinin bilincinde olarak ilk günden itibaren bu vizyon ile çalışıyor, gelişiyor ve büyüyor.

Ayşe Gülay Hakyemez İle Girişimcilik Öyküsü‘ne buradan ulaşabilirsiniz.

 

 

 

ÇSGB Cinsiyet Eşitliği Ödülü

calisma-ve-sosyal-guvenlik-bakanligiÇalışma ve Sosyal Güvenlik Bakanlığı Çalışma Müdürlüğü’nün  işyerlerine verdiği çok değerli ödülü belki bu yıl siz alırsınız.  Haberi aşağıda; sevgiler, sevgiler…

ÇSGB: Çalışma Hayatında Toplumsal Cinsiyet Eşitliği Ödülü

Çalışma ve Sosyal Güvenlik Bakanlığı Çalışma Genel Müdürlüğü tarafından yürütülen çalışma hayatında toplumsal cinsiyet eşitliğinin geliştirilmesi çalışmaları kapsamında öncelikle işverenler olmak üzere çalışma hayatının tüm kesimlerinde bilinç ve duyarlılığın artırılması amacıyla her yıl düzenli olarak verilen “Çalışma Hayatında Toplumsal Cinsiyet Eşitliği Ödülü” bu yıl da verilecektir.

Ödül, genel olarak Türkiye’de çalışma hayatı içerisinde toplumsal cinsiyet eşitliği ile ilgili konulara daha fazla dikkat çekilmesini ve bu konulara ilişkin hassasiyet oluşturulmasını hedeflemiştir.

Başvuru Tarihleri ve Yeri

Başvuruların ve ekindeki belgelerin asıllarının ve CD olarak kopyalarının dosya içerisinde, 19 Ocak – 27 Şubat 2015 tarihleri arasında “Çalışma ve Sosyal Güvenlik Bakanlığı Çalışma Genel Müdürlüğü İnönü Bulvarı No:42 Emek/ANKARA” adresine bizzat ya da posta aracılığıyla yapılması gerekmektedir.

Bakanlık, sosyal taraflar ve sivil toplum örgütü temsilcileri ile bir akademisyenden oluşan jüri, aşağıda belirtilen sorulara verilecek cevapları dikkate alarak ödüle layık görülecek işyerlerini belirleyecektir. İşyerleri beyanlarını destekleyen her türlü görsel materyali başvurularına ekleyebilecektir.

Beyanların son bölümüne işyeri adına başvuruyu yapan ve formu dolduran kişiye ait bilgiler (isim, unvan ve tüm iletişim bilgileri) eklenecek, imzalanacak ve firma kaşesi uygulanacaktır.

Bir cevap yazın

Detoks İle Hayat’dan Son Haberler…

1383749779_jennifer-lopez-articleHandan İle Detoks Mucizesi’ne ilgi son derece hareketli devam ediyor. Akşam bir arkadaşım daha aradı, Jennifer Lopez ile ben de başlıyorum, katı sebze meyva sıkacağını nereden aldın? diye… Şenda‘cım, aramıza hoş geldin. .Tuğba‘cım nasıl gidiyor, Pınar, Başak, Ayşegül, son haberler nasıl? Handan’a yazanlar, arayanlar da var. Buradan onlara da sevgiler, başarılar… Katı sebze meyva sıkacağına gelince ben de Life-Co dan dönünce onların ki gibi bir sıkacak almak için çok dolaşmıştım. Şu anda Kenwood’un sıkacağını kullanıyorum. Handan’cım  Tahtakale de çok güzel sıkacaklar var, hem de 75-80 tl demişti. Bazı arkadaşlarımın 2000 tl’ye hatta  1900 euro ‘ya  alınmış sıkacakları var. Yani her fiyat bulunabiliyor. Hepsi iş görüyor, karar sizin.

 

Sabah Kelebek’te ilk sayfa haberi Altın Kızlar Detoks‘ta oldu. Sezen Aksu, Müjde Ar ve Emel Müftüoğlu 15 günlüğüne bir detoks merkezine gidiyorlarmış.Onlar da bizden mi özendiler acaba?…diye gülerek yazımı bitirmek istiyorum. Az laf, çok hareket, en önemli püf noktası bu …

27712069